Managing temper and anger,

Hari ini,tingkap bilik aku 01-03 telah retak berderai seribu ,bukan sbb dilanggar burung gila,meteorit armegeddon atopon tayar basikal Mizi,ttp telah ditumbuk seorang makhluk yg agak bengong.Byk2 benda asal lah tumbuk tingkap,asal x tumbuk muke Duwe ke,mangkuk jamban atopon tupperware yg byk ade kt umah aku..haih..oleh itu,terfikir aku cara utk menguruskan kemarahan...


Akibat terlalu bengong,mangsa memecahkan tingkap..marah biar bertempat,bilik aku jd mangsa..kesian2.haih,pasni sng lah aku pg klas,muat x??haih~



Slpas itu,hasilnya tangan yang berdarah dan kunun macho menahan kesakitan,berbaloi atau tida?on baloi hanta ke 25532 ..

Meh layan ini fakta.

1.Rex adelah org yg suke menggelabah bukan org yg suke marah,ham3
2.Marah akan meningkatkan adrenalin dalam badan dan seterusnya meningkatkan kadar dengupan jantung sebanyak 15 peratus,maka terjadilah perkara seperti menumbuk benda sekeliling tanpa mengira kesan buruk seperti menumbuk tingkap.
3.Marah ibarat api dan lebih ianya dibantu syaitan yg suke menapi-apikan kebencian dan suke membuat unggun api sambil bermaen gitar dihati org yg sedang marah,hasilnya,tindakan melulu dan membuat org laen berbulu..

Oleh itu,marilah same2 kite mengurus kemarahan dgn lebih bijak dgn???
1.Saranan Amir Ariff...slalu menyebut didalam hati 'chil sudah' sebanyak 33 kali...
2.Menggigit straw adalah cara terbaekkk!wiwiw.. kate "Natasha Amira"
3,Membuat muka masam umpama dodol keras adalah saranan daripada ezzy dan mia,sekurang-kurangnya kemarahan dpt disalurkan ke saraf muka utk membuat muka yg lebih menakutkan.
4.Mengambil air sembahyang adalah saranan Rex,kerna air sembahyang mampu menyejukkan hati yg marah.huhu
5.Membawa motosikal dgn kelajuan maksimum adalah cara Shah Azril..dgn kelajuan,hati yg marah ,menjadi reda.tp mungkin menjadi semakin marah nak mapoh jika JKM buley potong DT.fuh..
6.Ismael dan Daus Paku pula lebih melayan kemarahan dgn menulis skrip2 puitis dan menjadi ilham utk menyanyi dan melayan perasaan ditonjolkan di status mespes dan ym...dan yg pntg,Paku x touching lg...wiwiwiwi..syggg pakuu..heheh ;)

Kpd anda yg pecah2 tu,blaja2 lah mengawal kemarahan anda,anda boleh...dan ahli bilik aku no heartfeeling sbb kami paham,ko mmg bengong,,huhuhu..chill ;)